Fragebogen - Mag. Doris Jeloucan

Fragebogen

1 / 11

Welche Beziehungsverletzung haben Sie schon erlebt?

eingeengt zu werden

abgelehnt zu werden

benutzt / ignoriert zu werden

vernachlässigt zu werden

verlassen zu sein

abgewertet zu werden

beherrscht, benutzt zu werden

nicht gut genug zu sein

2 / 11

Wie schützten Sie sich als Kind vor emotionalen Schmerzen?

zwanghaftes konkurrieren

rigide sein, kontrollieren

Abstand halten

klammern

verfolgen

strategisch sein, manipulieren

sich isolieren, distanzieren

unklar sein, zerstreut sein

3 / 11

Welche Botschaft haben Sie in Bezug auf Ihren Partner verinnerlicht?

„Wenn ich es nur schaffe, in deiner Nähe zu sein, dann werde ich auch geliebt werden.“

„Ich kann nicht unvollkommen sein.“

„Ich kann nicht in deine Nähe kommen, du absorbierst mich sonst.“

„Ich bin in Sicherheit, solange ich mich an Dich klammere.“

„Wenn ich dir gefallen kann, wirst du mich lieben!“

„Ich kann mich Dir nicht öffnen, denn Du wirst mir sonst meine Identität wegnehmen.“

„Du wirst mich lieben, wenn ich gut bin.“

„Ich kann nicht in Kontakt mit dir treten, denn Du wirst mich zerstören.“

4 / 11

Wie verhalten Sie sich Ihrem Partner gegenüber?

dem Partner zu gefallen versuchen, alles zu erfüllen, um nicht belangt werden zu können

nur nicht zu viel Zeit miteinander verbringen, sich distanzieren

klammern, fordern, Verschmelzung suchen

verfolgend, sich zurückziehend, ambivalent

auf Abstand gehend, vermeidend

unterwürfig

manipulativ, zu kompromissbereit, sabotierend

passiv-aggressiv, dominierend, kritisierend

5 / 11

Wovor hatten Sie als Kind Angst?

sich selbst zu verlieren, Vernichtung

Liebe der Eltern zu verlieren, beschämt zu werden

Anerkennung der Eltern verlieren, zu versagen

Eltern zu verlieren, getrennt zu sein

Liebe der Eltern zu verlieren, benutzt zu werden

Eltern zu verlieren, absorbiert zu werden

sich selbst zu verlieren, verlassen zu werden

Anerkennung der Eltern verlieren, minderwertig zu sein

6 / 11

Was ist das Kernthema in Ihrer Beziehung?

ständiges Manipulieren des Partners

persönlicher Freiraum und Autonomie, einengendem Verhalten des Partners, keinen Raum geben, vom Partner verfolgt/erstickt zu werden

Unverlässlichkeit des Partners, vernachlässigt werden, Mangel an Unterstützung

Unklarheit, Intensität des Partners

Forderungen, Bedürfnisse, Bedürftigkeit des Partners, zu viel Nähe

Konkurrieren des Partners

Dominanz, Rigidität des Partners

Was ist das Kernthema in Ihrer Beziehung? Rückzug des Partners, Unverfügbarkeit, Distanz, getrennt sein

7 / 11

Welche Erfahrungen machten Sie als Kind?

unsichtbar zu sein

unterdrückt zu werden

verlassen zu werden

Leistung wird abgewertet

nicht genug zu sein

beherrscht zu werden

verleugnet zu werden

nicht gewollt zu sein

8 / 11

Wie verhalten Sie sich im Konfliktfall?

in Opposition gehen, sich distanzieren

Wettkampf um die Führungsrolle

übersteigerte Emotionalität, Forderungen stellen, Schuld eingestehen, Kompromisse schließen

kritisieren, fordern, verfolgen, abwerten, jagen, sich beschweren

seinen Willen aufzwingen, die Führung übernehmen, sadistisch sein

konfus sein, nachgiebig sein, wenig Vorschläge machen, masochistisch sein

übersteigerte Rationalität, vermeidendes, passiv-aggressives Verhalten, Rückzug, Gefühlskälte

Kompromisse schließen, manipulieren

9 / 11

Wie waren Ihre Eltern?

selektiv lobend, fordern immer noch besser zu sein

zu wenig schützend

unsicher, kalt

unkonzentriert, eindringlich

gefühlsmäßig zu involviert

überbehütend, besitzergreifend

selektiv wahrnehmend

unsicher, manchmal warm

10 / 11

Wie ist Ihre Beziehung zu ihrem Partner?

distanziert, zurückhaltend, wenig interessiert

unkonzentriert, eindringlich, unklar

tadelnd ohne zu loben

vergleichend, wenig Anerkennung gebend

unsicher, manchmal warm, anspruchsvoll

besitzergreifend

selektiv wahrnehmend, beherrschend, rigide

unsicher, kalt, uninteressiert, vermeidend

11 / 11

Wie nehmen Sie Ihren Partner wahr?

distanziert, vernachlässigend, bedürfnislos

niemals zufrieden zu stellen, immer die Führungsrolle übernehmend

fordern, sich alles einverleibend

unsicher, angstbesetzt, einengend

zerstreut, unklar

manipulativ, inkompetent

nicht verfügbar, gefühllos, kalt

dominierend